수련일지-클로즈가드 베리에이션2

오늘은 상대방의 양 소매를 잡고 있는 경우에 연결할 수 있는 베리에이션이다.

 

흠.. 사진을 찾거나 하기에는 어렵고 그냥 기억을 더듬어서 그 자세를 떠올려야된다.

그래도 훗날 나의 기억속에 잘 남아있기를 바라며 적어본다.

 

 

 

1.1-상대가 나의 골반과 명치를 잡고 일어날 때 스윕

1.1.1- 상대의 양 소매를 계속 잡고 허리를 감싸고 있던 나의 다리를 풀지 않고 상대의 무릎위쪽까지 내려준다.

1.1.2- 나의 뒤꿈치를 상대의 종아리쪽에 밀착시킨다 즉 나의 뮤릎을 접는것! 이때 다리를 접으며 나의 무릎을 나의 가슴쪽으로 당긴다. 이때 싱대방의 뒤꿈치가 뜨도록 해야한다.

1.1.3- 그리고 무릎을 한쪽으로 틀어서 상대가 넘어지도록 만든다.

1.1.4- 상대가 나의 왼쪽으로 넘어지면 나의 오른손으로 상대의 소매를 놓고 상대의 왼쪽 바지 밑단을 잡는다. 

1.1.5- 나의 오른발오 상대의 골반을 밀고 살짝 언덩이를 빼고 테크니컬 스텐드업을 하며 장ㄴ스럽게 니온밸리로 포지션 점유를 한다.

 

1.2- 상대방이 다리하나를 새웠을때 스윕(오른다리를 세웠을때)

1.2.1- 상대의 양 소매 그립을 잡고 있다가 왼손그립(상대의 오른손 소매를 잡던 손)을 오른손으로 바꿔잡고 나의 왼손으로 상대의 오른다리를 판다

1.2.2- 나의 오른팔로 상대의 오른팔을 기무라 그립으로 잡듯이 깊숙히 들어가서 밀착한다. 동시에 힙업을 하며 나의 좌측 상단을 바라보며 순간적으로 스윕을 시도한다.

 

1.3- 상대가 다리하나를 세웠을 때 트라이앵글 초크

1.3.1- 위의 1.2.1과 같이 세팅을 하고 나의 엉덩이가 상대의 엉덩이와 같은 방향을 향하도록 옆으로 누워준다.

1.3.2- 클로즈 가드를 풀고 나의 오른다리로 상대의 무릎이나 어깨를 견제한다.

1.3.3- 나의 왼다리는 상대의 오른손과 오른다리 사이에 위치하도록 유지시킨다.

1.3.4- 상대방과의 거리를 살짝 벌리며 상대를 불편하게 만들어 상대가 다시 가까이 오고 싶게 만든다.

1.3.5- 상대가 가까이 오는 타이밍에 같이 끌어당겨 트라이앵글 쵸크를 시도한다.

1.3.6- 상대의 오른손을 나의 오른쪽으로 밀어준다. 이때 산대의 오른다리를 쫙펴지게ㅜ해서 털썩 주저앉게 만든다.

1.3.7- 나의 오른손으로 상대의 머리를 당겨주고 왼손으로 나의 발목을 잡는다 그리고 나의 왼발오 상대의 오른쪽 골반을 밟고 살짝 틀어주며 트라이앵글 쵸크의 세팅을 마친다.

 

 

1.4- 상대방이 다리하나를 세웠을때 백으로 가기

1.4.1- 1.2.1과 같이 세팅을 하면 상대방이 뒤로 도망을 가려한다. 이때 나의 엉덩이를 상대의 엉덩이와 같은 방행으로 틀어주고 나의 왼손으로 상대의 오른다리와 오른소매릉 같이 잡아준다.

1.4.2- 상대방이 도망가려 하는 상태에서 상대의 무릎을 밀고 나의 왼쪽 다리를 상대 골반 밑이나 오금 밑에 두어 상대와의 거리를 더욱 띄운다.마치 엑스가드 처럼

1.4.3- 나의 오른손으로 상대의 오른다리 아래쪽을 파고 들어가 아래쪽에서 상대바지 밑단을 잡는다 이때 나의 엉덩이는 지면에 붙어있다. 그리고 상대의 다리를 오른쪽으로 밀어주며 나의 외다리를 오금에서 상대의 나와 먼쪽의 골반에 훅을 걸어준다. 이때 나의 엉덩이는 상대의 얼굴쪽으로 가있어야 한다. 이 과정은 자연스러운 연속동작으로ㅠ이루어 져야한다.

1.4.4- 나의 오른손으로 상대의 발목을 잡고 나의 오른다리의 정강이로 상대의 오른다리의 오금을 받쳐준다. 그리고 나의 오른쪽 정강이를 바닥쪽으로 눌러주며 상대방이 무릎꿇고 나에게 등을 보인 상태로 만들어준다. 이때 나의 정강이는 상대의 허벅지와 거의 11자로 되어 있는 상태에서 눌러줘야 잘 눌린다.

1.4.5- 훅과 그립을 유지한체 싯업하여 상대의 발목을 잡던 손으로 상대의 오른쪽 골반쪽 바짓단을 잡아준다.

1.4.6- 상대방이 자신의 오른발을 땅에 붙이며 터놔려는 순간 나의 오른손으로 상대의 골반을 땅에 찍어 누르고 나의 오른다리는 앞으로 차며 상대방을 땅에 털썩 주저앉도록 만든다.

1.4.7- 상대의 오른손을 잡던 나의 왼손으로 상대의 좌측 겨드랑이를 파고 오른손으로 목을 파서 싯벨트 그립을 만든다.

1.4.8- 상대의 못을 판 오른쪽 다리를 상대 다리에 훅을 걸며 오른쪽으로 늅눈다.

1.4.9- 상대방이 나의 왼쪽 다리 훅이 못들어어게 몸을 말고 있으면 상대의 오른다리훅을 건 다리와 나의 왼다리를 꼬아주고 나의 등을 피며 상대방의 몸을 펴준 후 상대의 왼쪽 다리에 훅을 건다.